NEDERLANDS
Menu
BE

Smoothie met banaan, kokos en gember

#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary

INGREDIËNTEN

  • 1 rijpe Fairtrade banaan 
  • 250 ml Fairtrade kokosmelk 
  • 1 koffielepel geraspte gember (of meer naar smaak) 
  • 10 blaadjes munt, gewassen 
  • 1 eetlepel chiazaad 
  • 2 eetlepels water

BEREIDING

  1. Meng het chiazaad met het water en laat dit ongeveer 5 minuten wellen tot je een papje krijgt.
  2. Schil en rasp de gember.
  3. Doe de banaan, kokosmelk, geraspte gember, munt, en het gewelde chiazaad in een blender.
  4. Mix ongeveer 2 minuten tot alles fijn en glad is.
  5. Serveer de smoothie in een groot glas en garneer eventueel met schijfjes banaan en extra muntblaadjes.
ALLE FAIRTRADE RECEPTEN

DOWNLOAD ONS RECEPTENBOEK

Download ons gratis Fairtrade receptenboek en ga nog een Fairbruary-uitdaging aan!

Download
WEDSTRIJD

WIL JE FAIRTRADE-PRODUCTEN WINNEN?

Test jouw Fairtrade-kennis en maak kans op (h)eerlijke prijzen!

Speel nu